رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بياض البيض

لحرق الدهون أثناء النوم ..عليك بهاتين الخطوتين فقط

متابعة: نازك عيسى   كشفت طبيبة الغدد الصماء وخبيرة التغذية أنجليكا تشيز، عن ضرورة عدم التخلي عن بعض المنتجات الغذائية وخاصة لمن يرغب بإنقاص...

مكونات من مطبخك تكافح التجاعيد والخطوط الدقيقة بقوة.. تعرفي إليها

متابعة - نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن على البشرة. لكن في الأحوال كافة، بالإمكان...

بحبة ثوم.. خدعة مذهلة لفصل صفار البيض عن بياضه

متابعة – علي معلا: تحتاج بعض الوصفات إلى فصل صفار البيض عن بياضه، وهذا ليس سهلاً بالنسبة إلى الكثير من سيدات المنازل، فإن...

طرق سهلة للتخلص من زفارة البيض

متابعة: نازك عيسى   يدخل البيض في تحضير العديد من الوجبات الغذائية . إلا أن أهم المشكلات التي تواجه ربة المنزل خلال استخدام وتحضير...

مفاجأة لأطفالك.. اصنعي هذه الوصفات السريعة لحلويات ب”بياض البيض”

متابعة: روان ديوب   يحتوي بياض البيض (الزلال) على كمية كبيرة من البروتين مقارنة بالصفار. وينصح خبراء التغذية باستخدامه وحده في الوصفات للتقليل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...