رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بوتاسيوم

لن تصدقوا فوائد تناول ثمرتين من الموز على الريق.. معجزة حقيقية

متابعة أسماء غنم هنالك الكثير من الفوائد العديدة التي قد لا نعلمها لتناول ثمرتين من الموز على الريق. حيث يعمل تناولها على تحسين...

لن تتوقعها..هذه المنتجات تخفض خطر الموت المبكر

متابعة: نازك عيسى   يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في زيادة متوسط العمر. فقد كشفت الدراسات أن تناول كميات أكبر من منتجات الصويا المخمرة، مثل ميسو...

بعيداً عن الأصفر.. 3 فوائد مذهلة للموز الأخضر لا نعلمها

متابعة أسماء غنم يحتوي الموز الأخضر على  الألياف المفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والأمعاء ومرضى القولون العصبي والإمساك.ويفيد أيضا...

لن تصدق ..هذا ما سيحدث لجسمك عند شرب الحلبة على الريق

متابعة أسماء غنم تتميز الحلبة بإحتوائها على الكثير من الفوائد الصحية خاصة عند شربها على الريق ،حيث تنمو الحلبة في الهند وشمال أفريقيا.ويستخدمها...

بعصير الأناناس.. احصلي على جسمك المثالي

متابعة وفاء سلطان عصير سهل التحضير، غني بجميع العناصر الغذائية التي تفيد الجسم وتمده بالغذاء الذي يلزمه دون اكتساب سعرات حرارية زائدة. ما هو رجيم عصير الأناناس؟ في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...