رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بوتاسيوم

فوائد غير متوقعة.. لتناول عصير الجزر يومياً

متابعة- غرام محمد الجزر بحد ذاته وبكل أشكاله مغذي ومفيد جداً للصحة، ولكن من المعروف أن أكثر الأشكال شيوعاً لتناوله هي على شكل...

لن ترميها بعد الآن.. خيوط الموز كنز مهم من الفوائد الصحية

متابعة- بتول ضوا يعد الموز أحد الفواكه التي يقبل على تناولها الكثيرين، وهي من تفضيلات الصغار قبل الكبار. يتميز الموز باحتوائه على العديد من...

لن ترميها بعد الآن.. استخدامات غريبة لقشر الموز ستدهشك حقاً

متابعة – علي معلا: لا ترمي قشرة الموزة لدى انتهائك من أكلها، بل استفيدي منها في عدّة استعمالات، فلقشرة الموزة العديد من الفوائد،...

غير متوقعة.. فوائد مذهلة تدفعك لتناول قشر الكيوي في رمضان

تتميز فاكهة الكيوي بمذاق حلو وشهي، فضلاَ عن عناصرها الغذائية الغنية بالفيتامينات. كفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين هـ، كما أنّها تحتوي على...

لن تصدق.. هذا مايفعله تناول ثمرة من الجزر يوميا لجسمك

متابعة أسماء غنم يعد الجزر ثمر مليء بـالفوائد الصحية لجسم الإنسان. حيث يحتوي على البيتا كاروتين والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.   ماهي الفوائد الصحية المدهشة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...