رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بهار

منها التخلص من السمنة.. فوائد الفلفل الأسود الخارقة 

متابعة - نور نجيم : يساعد الفلفل الأسود إلى حد كبير على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية وخصائصة المضادة...

حضري حساء الفطر الشهي كأول طبق على سفرتك الرمضانية بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى يعد الحساء من المكونات الرئيسية للسفرة الرمضانية . كونه  الطبق الأول الذي  يتم تناوله بعد الماء والتمر. بالإضافة إلى فوائده...

نصائح يجب الالتزام بها عند استخدام “الأوريغانو” في الطهي

متابعة - نور نجيم : يعطي بهار الأوريغانو نكهة فريدة للطبخ، ويمكن استخدامه أثناء الطبخ باتباع عدة نصائح، وفيما يلي بعضها: -يمكن إضافة الأوريغانو...

فوائد الفلفل الأسود المذهلة للصحة.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : يحتوي الفلفل الأسود على نسبة عالية جداً من الحديد، مما يجعل منه خير علاج لمشاكل الدم المختلفة، بما...

فوائد بهار الورس المذهلة.. لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : يتكون بهار الورس من نسبة عالية من البروتين النباتيّ، والألياف الغذائية، كما أنّه يحتوي على مركب النياسين، والعديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...