رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بنجر

أفضل نوع الخضار لخفض ضغط الدم المرتفع.. يجب أن تعرفه!

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من ارتفاع ضغط الدم، مما يعرض هذه النسبة الهائلة من الناس لخطر متزايد لتجربة بعض...

أفضل المشروبات للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم!

متابعة _ لمى نصر: إذا كنت تتعامل مع ارتفاع ضغط الدم أو تتعرض لخطر الإصابة به، فأنت تعرض جسمك لخطر المزيد من المضاعفات...

احذروا.. هذه الأطعمة قد تتحول إلى سموم في حال تسخينها!

متابعة _ لمى نصر: هل تبقى لديك كمية من غداء الأمس. وتفكرين في تسخينه لتناوله اليوم. قبل أن تقومي بهذه الخطوة. يجب أن...

فوائد صادمة لعصير البنجر.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: البنجر هو أحد أنواع الخضار الجذرية المستخدمة في العديد من المأكولات في جميع أنحاء العالم. وهو مصدر لمجموعة متنوعة...

لمرضى فقر الدم.. عصائر تعوض نقص الحديد لديكم

متابعة _ لمى نصر: يؤدي نقص الحديد في الدم إلى ظهور مجموعة من الأعراض، والتي قد تتطور إلى فقر الدم إذا لم يتم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...