رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بقوليات

الطريقة الصحيحة لتخزين العدس.. لا تغفليها

متابعة _ لمى نصر: لا يخلو أي منزل من العدس، وهو من البقوليات المشهورة بطعمها اللذيذ وقيمتها الغذائية. حيث يتم تحضير العديد من...

لم تجربيها من قبل.. طريقة جديدة لطهي البقوليات دون الانتظار لساعات

متابعة – علي معلا: البقوليات من الأطعمة التي تأخذ وقتاً طويلاً في الطهي حتى تمام النضج، كالفول والعدس بجبة والحمص والفاصوليا البيضاء واللوبيا. وفي...

أطعمة صديقة لمرضى السكري.. تعرّف عليها

متابعة _ لمى نصر: هل تجد صعوبة في معرفة أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند إصابتك أو أي فرد بأسرتك بمرض السكري؟ إليك بعض...

إليكِ نصائح هامة لحفظ حبوب البقوليات من التسوس

متابعة _ لمى نصر: تعتبر البقوليات من أكثر المكونات التي تتواجد في خزانة مطبخك. كما أنك تستخدميها كثيراً في تحضير وجباتك اليومية. لكن الحبوب...

ليست مفيدة فحسب بل لذيذة.. 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم

متابعة _ لمى نصر: المغنيسيوم من المعادن المهمة جداً في جسم الانسان، لأنه يساعد على الحفاظ على العضلات وجهاز المناعة كما يحافظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...