رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بعد الولادة

أفضل الأطعمة للمرأة بعد الولادة.. لا تغفليها

متابعة _ لمى نصر: قد تُمنَع المرأة خلال فترة الحمل من الكثير من المأكولات. التي قد تضر بصحتها وصحة جنينها. وبعد الولادة تظن...

أهم النصائح للتخلص من علامات تمدد الجلد بعد الولادة

متابعة _ لمى نصر: عادةً ما تظهر علامات تمدد الجلد بعد الولادة وتسبب الكثير من الأرق والاستياء لبعض الأمهات، حيث تفقد الجلد جاذبيته...

خطوات بسيطة.. للتخلص من دهون البطن بعد الولادة

متابعة- غرام محمد هناك العديد من الخطوات الصغيرة التي يمكن أن تساعدك في العودة إلى جسمك قبل الحمل. وفيما يلي نصائح سهلة تساعدك على...

أعراض اكتئاب الحامل بعد الولادة

متابعة- غرام محمد الاكتئاب حالة تصيب المرأة الأم بعد الولادة، حيث ينتابها الشعور بالتعاسة؛ فهي لا تريد الاهتمامَ بطفلها، تكره نفسها أو زوجها...

حفاظاً على صحتك.. إياكِ وارتكاب هذه الأخطاء في ريجيم بعد الولادة

متابعة _ لمى نصر: تسعى كل سيدة بعد الولادة إلى تخفيف وزنها الذي زاد في فترة الحمل. ولكن بعض السيدات قد يلجأن إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...