رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطيخ

أفضل الأطعمة للتخسيس.. تناولها بانتظام ولاحظ النتائج!

متابعة _ لمى نصر: يوجد الكثير من أنواع الأطعمة التي تساعدك على إنقاص الكيلوغرامات الزائدة من وزنك. ولكن تبقى بعض الأنواع المعينة مفيدة...

أطعمة ومشروبات تحافظ على رطوبة جسمك في شهر رمضان

متابعة _ لمى نصر: خلال شهر رمضان وبسبب الصيام. قد يتعرض جسمك للجفاف. لذا يجب الحرص على ترطيب الجسم في رمضان. من خلال...

لهذه الأسباب.. تجنبي تناول هذه الفواكه خلال فترة حملك

متابعة _ لمى نصر: تعد الفاكهة مصدراً للمغذيات المفيدة للحامل والجنين. ولكن هناك فواكه موصى بعدم تناولها للمرأة الحامل. فما هي هذه الفواكه؟ تمر هندي. تناول...

حل سحري للتخلص من السيلوليت.. لا تتجاهليه

متابعة _ لمى نصر: السيلوليت هو حالة غير مؤذية تحدث عندما يضغط النسيج الضام على طبقة الجِلد الموجودة فوق بعض المناطق الدهنية. ويسحبها...

علاجات منزلية لنفخة البطن المزعجة.. جربها ولاحظ النتائج!

متابعة _ لمى نصر: انتفاخ البطن ليس أمراً سهلاً. حيث يشعر الشخص المصاب بالنفخة بالألم. وتراكم الغازات داخل بطنه والتي تكون صعبة الإخراج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...