رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطن

نظام غذائي سيء يزيد حجم البطن بدلاً من إنقاصه

متابعة-جودت نصري يتبع الأشخاص حميات غذائية صارمة تساعدهم على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم بشكل سريع، خاصة في منطقة البطن، إلا أنهم...

6 أطعمة تمنعك من الحصول على بطن مشدود.. ابتعدي عنها

متابعة - علي معلا التغذية لها تأثير كبير على شكل أجسامنا، وما نتناوله من طعام يؤثر على حجم وشكل البطن. في هذا المقال،...

متى يبدأ الرضيع بالانقلاب على بطنه؟

متابعة-جودت نصري يعد التدحرج أحد المعالم الأولى التي يصل إليها الطفل. كما أنه يمهد الطريق لمزيد من العمليات مثل الجلوس والزحف. لذلك ليس...

9 فوائد لتخصيص وقت لنوم الطفل على بطنه.. مهمة جداً

متابعة-جودت نصري يعد الاستلقاء على بطنك جزءًا أساسيًا من نمو الرضيع، وخاصة الأطفال حديثي الولادة. لأنه يساهم في تطوير مهاراتهم الحركية. يساعد وقت...

هذا المشروب سحري يمنحك بطن مسطح خلال 4 أيام فقط

متابعة - علي معلا نقدم لكم وصفة مشروب سحري يمكنه التخلص من الدهون في منطقة البطن خلال 4 أيام فقط، وهو ما يهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...