رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بطن مسطح

منها النشويات.. عادات تمنعك من الحصول على بطن مسطح

متابعة - لجين اسماعيل : الجسم الرشيق والبطن المسطح حلم تسعى إلى تحقيقه أو الحفاظ عليه كل امرأة. ولعلّ أفضل طريقة للحصول على...

من الخبراء.. حيل ذكية ونصائح للحصول على بطن مسطح

متابعة- غرام محمد يجد الكثيرون صعوبة في اتباع الأساليب الصحية للحصول على قوام ممشوق وبطن مسطح، ويكمن السر في تجنب أو تقليل بعض...

 لا تستغني عنها.. أطعمة تساعد في الحصول على بطن مسطّح

متابعة - لجين اسماعيل : ترغب الكثيرات من السيدات في إنقاص الوزن والحصول على بطن مسطح. لذا جربي أنواع من الأطعمة يجب أن...

قل وداعاً لدهون البطن مع هذا المشروب السحري

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في منطقة البطن. وعلى الرغم من اتباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة إلا...

احصلي على القوام الممشوق.. بهذه الطريقة البسيطة

متابعة- غرام محمد تحلم كل فتاة بالحصول على القوام الممشوق، لا سيما البطن المسطح والتخلص من الدهون العنيدة التي تتراكم في هذه المنطقة. ويمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...