رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروكلي

انتبه.. هذه الأطعمة تسبب رائحة كريهة للجسم!

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي الذي يتبعه كل شخص دوراً في التأثير على رائحة جسمه، رغم أن ذلك قد يبدو غريباً،...

بعيداً عن الحليب.. 6 أطعمة غنية بالكالسيوم احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: الكالسيوم من المعادن المهمة التي يحتاج إليها الجسم، إذ يساعد في بناء عظام وأسنان قوية، ويساعد في تنظيم تقلصات...

وجبة شهية.. باستا بالبروكلي مع صلصة الرانش

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة تحضير وصفة الباستا بالبروكلي وصلصة الرانش المغذية والمفيدة بمذاق شهي ولذيذ على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - الباستا...

هل تسلقين الخضار بالطريقة الصحيحة؟.. اكتشفي ذلك

متابعة – علي معلا: من المعروف أن تناول الخضار له فوائد عديدة صحية لجسم الانسان، وخاصة الخضار المسلوقة، لكن طريقة السلق هي ما...

وجبة شهية.. بروكلي مشوي بالثوم 

متابعة - نور نجيم : قدمي على سفرتك طبق جديد من وصفات البروكلي الشهية، جربيه مشوياً بطعم الثوم المميز مع عصير الليمون الحامض. المقادير -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...