رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروكلي

تناولها باستمرار.. أفضل الأطعمة لتنظيف الكبد من السموم

متابعة _ لمى نصر: يحتاج الكبد إلى السوائل والمعادن والفيتامينات والأحماض. حتى يقوم بإتمام عمله على أكمل وجه. ويتخلَّص من السموم التي يحتويها...

هذه الخلطات الغذائية تساعدك على حرق الدهون بسرعة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: يعتمد كثير من الراغبين في إنقاص وزنهم. على نوع واحد من الغذاء. لكن خبراء التغذية وجدوا أن خلطة تحتوي...

أنواع معينة.. كافح الالتهابات في جسمك بالطعام!

متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي وبعض الأطعمة المعينة. دوراً هاماً في توفير المغذيات اللازمة للجسم. ويساعد على تخفيف الالتهاب والآلام. تعرف معنا...

الحليب ليس واحداً منها!.. أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية. التي يحتاجها جسم الإنسان. ويساهم في تعزيز صحة العظام والأسنان. والقلب والدورة الدموية. وقد...

لن تستغني عنه بعد الآن.. إليك أهم فوائد البروكلي

متابعة _ لمى نصر: يعد البروكلي أحد الخضروات التي تنتمي إلى فصيلة الكرنب. ويحتوي البروكلي على العديد من الفوائد الصحية. لغناه بالفيتامينات والمعادن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...