رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروكلي

طازجة لفترة طويلة.. كيفية الحفاظ على الكوسا والبروكلي والكراث والملفوف

متابعة - لجين اسماعيل : لتوفير الوقت والمال ، من المهم معرفة أنسب طريقة للمساعدة في تخزين الخضار للحفاظ على نضارتها ومذاقها لأطول...

غير الجزر.. أطعمة مفيدة جداً لصحة العين

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الجزر على نسبة عالية من فيتامين (أ)، وهو فيتامين ضروري جداً لصحة العين، حيث أن نقص فيتامين (أ)...

طريقة تحضير شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو

متابعة-جودت نصري   لتحضير شوربة البروكلي والجبن الشيدر للكيتو، اتبعي الوصفة التالية:   المقادير - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة (مذوبة) - جبن الشيدر : كوبان ونصف (مبشور) -...

تحضير معكرونة دجاج صحية بأسهل الخطوات

متابعة _ لمى نصر: جاهزة في 40 دقيقة، هذه المعكرونة الصحية مليئة بالباستا الكاملة والخضار والدجاج والبارميزان - سيحبها كل فرد في العائلة. المقادير 1...

طريقة عمل شوربة البطاطا والبروكلي بالجبن لتستمتعي وعائلتك بطعمها الرائع

متابعة: نازك عيسى   تعد شوربة البروكلي بالبطاطا، وجبة من المقبلات الساخنة الشهية والمميزة على سفرتك، ومناسبة للعزومات والشتاء جدًا. لذلك سنقدم لك في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...