رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروكلي

طريقة تحضير بروكلي مقلي مقرمش ولذيذ 

متابعة - نور نجيم : جربي طريقة تحضير البروكلي المقلي المقرمش على طريقة مطبخ "سيدتي"، وتعلمي طريقة العمل السهلة والبسيطة وقدميه كطبق جانبي...

لا تهملها أبداً.. هذه الأعراض تُشير إلى نقص عنصر هام جداً للجسم

متابعة – علي معلا: يلعب الحديد دوراً رئيسي في توفير القوة للنظام المناعي في جسم الإنسان، وبالتالي يساعد الجسم في مقاومة العديد من الأمراض والالتهابات. وتعمل خلايا الدم الحمراء...

مدهشة.. قهوة البروكولي ابتكار صحي جديد بديل للكافيين

متابعة : رهف عمار   القهوة بالبروكولي هو الابتكار الجديد الذي أطلقته منظّمة البحث العلمي والصناعي في الكومنوولث بالتعاون مع مجموعة الزراعة Hort Innovation...

لإفطار شهي.. إليك الطريقة الصحيحة لعمل شوربة بروكلي

متابعة أسماء غنم تبحث ربات المنازل عن وصفة شوربة شهية ومختلفة تقدمها على مائدة الإفطار في رمضان.   إليك الطريقة الصحيحة لعمل شوربه بروكلي المكونات: زبدة على...

غير الحليب.. إليك 8 بدائل طبيعية غير معروفة للحصول على الكالسيوم

متابعة – علي معلا: منتجات الحليب مصدر مهم للكالسيوم الذي يحصل عليه الجسم من الأطعمة، لأنه لا يستطيع إنتاجه بنفسه، وهو مكون أساسي لصحة العظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...