رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروكلي

8 فوائد للبروكلي على صحة القلب‎ .. تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يُعد البروكلي من الخضراوات الصليبية التي تقدم فوائد صحية عديدة، ويعتبر من أكثر الخضراوات فائدة للقلب بفضل مكوناته الغذائية الغنية...

أهمية البروكلي في نظامك الغذائي.. فوائد رائعة

متابعة-جودت نصري البروكلي هو نوع من الخضروات القليلة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، وله العديد من الفوائد الصحية. إليك أهمية البروكلي في نظامك...

لاتغفلي عنها.. تأثير تناول البروكلي على صحة الدماغ

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر البروكلي من الخضروات الصحية والغنية بالمغذيات، وله العديد من الفوائد المثيرة للإعجاب للصحة العامة. إلا أنه يمتاز أيضًا بتأثيره...

لاتغفلي عنها.. طريقة تحضير البروكلي في المنزل بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، ويحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات الغذائية. إن تحضير البروكلي بالطرق...

أطعمة تقلل من غثيان الحامل

متابعة _ لمى نصر: من أعراض الحمل الأولى الشعور بالغثيان وهذا الأمر يتسبب ذلك في إزعاج للمرأة الحامل، وبالتأكيد يؤدي إلى مخاطر صحية، ولكن يمكنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...