رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتين

4 فوائد صحية مذهلة لمسحوق المورينجا.. وهذه طريقة استخدامه

متابعة - أسماء صبحي تعرف على المورينجا أوليفيرا في موطنها الهند ونيبا ، وتعرف باسم "شجرة أفخاذ" و "شجرة معجزة" و "شجرة الحياة"...

حقيقة ستفاجؤك..كيف يهدد الحليب صحتك

متابعة: نازك عيسى   يواظب الكثير من الأشخاص على شرب الحليب بشكل مستمر وأحياناً أكثر من مرة خلال اليوم ، لاحتوائه على العديد من...

الحديد أم الكالسيوم..كيف يمكنك توزيع الوحدات الحرارية أثناء حملك؟

إن أكثر ماتحتاج إليه المرأة الحامل ،هو سعرات حرارية أكثر، ولكن زيادة الكالوري تُقسم على تسعة أشهر. تتغير في كل مرحلة من...

علامات تدل على نقص البروتين في الجسم احذرها

متابعة : رهف عمار     يعتبر البروتين من أهم المواد الغذائية، التي يجب أن تحرصي عليها، لأنه يدخل بصورة كبيرة في بناء أعضاء الجسم...

تقنية جديدة في لقاحات كورونا تبشر بهزيمة السرطان

متابعة: نازك عيسى   كشفت وكالة «بلومبرج» الأمريكية، عن الأمل باستخدم لقاحات كورونا بتقنياتها الجديدة في محاربة السرطان.   وتحدثت الوكالة عن التقنية الجديدة التي استخدمت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...