رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتين

لن تصدق..هذا مايحدث لجسمك إذا تناولت مصل اللبن

متابعة أسماء غنم يعتبر شرش أو مصل اللبن هو السائل الذي يفصل عن الحليب أثناء عمليّة التصنيع للألبان، أو من الحليب بعد عمليّة...

بروتين يحمى الخلايا الجذعية من التلف ويكافح الشيخوخة المبكرة

متابعة _ نور نجيم : هناك بروتين له دور حاسم في حماية الخلايا الجذعية في الدم، والتي تنتج باستمرار جميع خلايا الدم والمناعة...

احرصي على اتباعها.. طرق صحيحة لحفظ البيض

متابعة: نازك عيسى   يعد البيض من الأطعمة المنتشرة في العالم . وهو مكون غني بالعناصر الغذائية ومنها البروتين والكالسيوم والفوسفور . ويدعم البيض صحة...

ماذا يحدث للجسم عند تناول السمك بانتظام

متابعة-رنا يوسف يعتبر السمك من اللحوم البيضاء التي ينصح بتناولها بانتظام نظراً لقيمتها الغذائية العالية، فهو يحتوي على اليود والبروتين والأحماض الدهنية واغيرها...

فوائد وأضرار تناول المكسرات خلال الحمل

متابعة: نازك عيسى   تحظى المكسرات بشعبية واسعة لدى الجميع في مختلف أنحاء العالم، وتمتلك فوائد عظيمة  إلا أنها بالرغم من ذلك فقد تسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...