رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتينات

إليك السر للحفاظ على طراوة لحم الخروف أثناء السلق

متابعة: نازك عيسى   يعد لحم الخروف  من أكثر أنواع اللحوم استخداماً في المطبخ الشرقي. فإذا كنت ترغبين بسلق لحم الخروف لتحضير طبق من...

ستدهشك..الفوائد السحرية لحليب الشوفان مالم تعلميه من قبل

متابعة ـ سوزان حسن ‏ يُعد حليب الشوفان أحد أنواع الحليب النباتية الخالية من منتجات الألبان ، ويتميز باحتوائه على العديد من العناصر...

إليك ما يحدث في الجسم عند تناول الزبادي صباحاً

متابعة: نازك عيسى   يشير خبير التغذية كارلوس جوميز-جاليجو في مجلة Oxford Academy Science Journal Nutrition Reviews، إلى أن الزبادي هو أحد أكثر الأطعمة...

ربما لم تسمعي به قبل.. هذا ما يجب أن تعرفيه عن “بوتوكس التعرق” 

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر التعرق أمر طبيعي تواجهه كل امرأة. لكن لا داعي للقلق، أو الخجل لأن طرق عدة ممكن أن...

عادات غذائية خاطئة تسبب زيادة الوزن.. تعرّفي عليها

متابعة _ لمى نصر: لا شك من وجود حميات غذائية صحية وتمارين رياضية لتخفيف الوزن بسرعة، إلا انها قد لا تكون وحدها كفيلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...