رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بروتين

طريقة “طبق السكري”.. الوقاية من سكري الحمل بخطوات بسيطة

متابعة: نازك عيسى لا تعني الإصابة بسكري الحمل أن المرأة كانت مصابة بالسكري قبل الحمل، أو أنها ستصاب به بعد الولادة. بل تشير...

الذاكرة لا تقتصر على الدماغ فقط

متابعة: نازك عيسى لطالما كان معروفاً أن الدماغ، وبخاصة خلايا المخ، هي المسؤولة عن تخزين الذكريات، ولكن فريقاً من العلماء في جامعة نيويورك...

هل تعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم؟

تؤثر وجبتك الصباحية بشكل كبير على طاقتك ومزاجك وحتى وزنك. ومع ذلك، يرتكب الكثير من الناس أخطاء شائعة في اختيار وجبة الإفطار،...

مشروبات سحرية لزيادة الوزن بطريقة صحية ولذيذة

هل تبحث عن طريقة صحية وفعالة لزيادة وزنك؟ قد يكون الحل في كوبك التالي! فالمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية والمغذيات يمكن أن تلعب...

“الجبن القريش” سر جمال البشرة وقوة العظام.. تعرف على فوائده وأفضل الطرق لتناوله

هل تبحث عن غذاء صحي ومتكامل يعزز صحتك ويمنحك الطاقة؟ الجبن القريش هو الخيار الأمثل لك! فبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ، يعتبر الجبن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...