رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : برتقال

لا تفوتها.. هذه الفاكهة تحمي شبكية العين من التلف

متابعة – علي معلا: البرتقال من الفواكه المميزة والمحبوبة، فهو فاكهة الشتاء الشهيرة بمحتواها العالي من فيتامين سي الضروري لوقاية الجسم من أمراض...

واظب على تناولها.. برتقالة يومياً كفيلة بحمايتك من مرض خطير

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "The American Journal of Clinical Nutrition" أن تناول حبة واحدة من البرتقال...

تعرف على الاستخدامات السرية لقشور البرتقال

متابعة – علي معلا: يعتبر البرتقال من الفاكهة التي هناك إجماع على طعمها الشهي، كما أنها تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، ومن...

لا تستغني عنها..فواكه مفيدة جداً للحامل

متابعة: نازك عيسى الغذاء الصحي للحامل، أمر مهم وضروري لصحتها ولصحة الجنين، ولكن أحياناً تهمل بعض الأمهات الحوامل عنصراً أساسياً في وجباتهن الغذائية...

قبل العيد.. حيل ذكية لإزالة الروائح الكريهة من مطبخك

متابعة _ لمى نصر: قد تتفاجأ ربة المنزل بوجود روائح كريهة في المطبخ بعد قيامك بتنظيف البيت استقبالاً للعيد. وللتخلص من هذه الروائح عليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...