رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور

لاتجهليها.. فوائد اضافة بذور الكتان للسلطات على صحتك

متابعة- يوسف اسماعيل تُعَدُّ بذور الكتان إضافة ممتازة للسلطات، حيث تضفي نكهة مميزة وقوامًا ممتعًا على الوجبة. إضافةً إلى طعمها الرائع، تتمتع بذور...

بذور غنية بالعناصر الغذائية تساعد في الوقاية من الأمراض

  متابعة – مروة البطة أظهرت دراسات حديثة أن البذور غنية بالعناصر الغذائية بشكل مركز، فهي تحتوي على الأحماض الأمينية والدهون الصحية، مثل أحماض...

فوائد صحية مذهلة لتناول بذور دوار الشمس … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   تُعتبر بذور دوّار الشمس واحدة من أصناف البذور التي تتمتّع بفوائد صحية مذهلة، إذ تساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل...

تعرفي إليها.. فوائد بذور البقدونس على صحة المعدة

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر بذور البقدونس إضافة رائعة ومفيدة للعديد من الأطباق والتوابل. إنها تحمل الكثير من القيمة الغذائية وتحظى بشعبية في المطابخ...

جربيها.. حيلة ذكية لاستخراج بذور الليمون الحامض بدون تعب

متابعة - علي معلا يُعتبر الليمون الحامض مكونًا أساسيًا في العديد من الوصفات اللذيذة والمشروبات المنعشة. وعند استخدام الليمون في إعداد الأطباق، قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...