رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور عباد الشمس

لم تسمعي بها.. عناصر غذائية تساعدك في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة

متابعة - لجين اسماعيل : بالنسبة للكثيرين ، وخاصة النساء ، تعتبر البشرة الخالية من التجاعيد وحب الشباب من الجوانب المرغوبة للعناية الشخصية. ...

تصل حد السرطان.. مخاطر غير متوقعة للإفراط في تناول بذور عباد الشمس

متابعة- بتول ضوا بذور عباد الشمس إحدى أشهر أنواع المسليات التي يتلذذ بتناولها الكثير من الأشخاص. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن...

منها حماية الجنين من التشوه.. فوائد صادمة لبذور عباد الشمس

متابعة - سماح اسماعيل: تمتلك بذور عباد الشمس فوائد صحية عظيمة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب والأحماض الدهنية غير المشبعة...

هذه البذور تحميك من الإصابة بالسرطان وتعزز صحة قلبك

متابعة _ لمى نصر: تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، والتي تسبب السمنة وزيادة الوزن في حال تناولها...

للصحة الإنجابية اكتشفي الأطعمة التي تزيد الخصوبة – موضوع

متابعة - لجين اسماعيل: صحيح أنه لا يوجد حل سحري يمكن أن يؤثر على الخصوبة. ولكن خيارات الطعام ونمط الحياة لها تأثير بالغ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...