رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور دوار الشمس

أطعمة من شأنها تخليص الجسم من السموم الضارة في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الأنظمة الغذائية. تنال أهمية كبيرة. والتي من شأنها تنقية الجسم من السموم. لكن هل تعلمين أنه...

ستفاجئكم.. فوائد بذور دوار الشمس

متابعة- غرام محمد تتمّ زراعة بذور دوّار الشمس للزينة. وتُؤخذ منه البذور. وتؤكل إمّا طازجةً أو مُحمّصة.سنقدم لكم اليوم فوائد بذور دوار الشمس. يخفّض....

مصادر حمض الفوليك.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن يجدر التنويه إلى أنّ تعريضها لدرجة الحرارة مرتفعة خلال عملية...

ليصبح جهاز المناعة قوياً ويتحدى الأمراض.. احرص على تناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يعد النظام الغذائيّ المتوازن والصحيّ أمراً مهمّاً جداً في الحفاظ على صحة الجسم. وقد تساعد بعض الأطعمة كذلك على دعم...

خبيرة تحذر من نوع من البذور ذات تأثير “قاتل” على الجسم

متابعة- بتول ضوا البذور متعددة ومختلفة وبالتالي فإن تأثيرها على الإنسان يختلف بحسب النوع، فمنها ما هو صحي للجسم ومنها ما قد يكون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...