رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور دوار الشمس

أين نجد فيتامين E في الأطعمة؟ 

متابعة - نور نجيم : يعد فيتامين E أحد أهمّ مضادّات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة، والبكتيريا، والفيروسات الموجودة في الجسم. بالإضافة إلى أنَّه...

لن تصدق.. 8 فوائد لبذور دوار الشمس

متابعة- غرام محمد تحتوي بذور دوار الشمس على العناصر الغذائية الكاملة للجسم. حيث تقدم هذه الفوائد سنذكرها في هذا المقال: يساعد على الحفاظ على...

تعرف عليها.. فوائد مذهلة لبذور دوار الشمس

متابعة- غرام محمد تتمّ زراعة بذور دوّار الشمس للزينة. وتُؤخذ منه البذور. وتؤكل إمّا طازجةً أو مُحمّصة.سنقدم لكم اليوم فوائد بذور دوار الشمس. •...

بفضل محتواها الغذائي المتميز.. بذور دوار الشمس كنز علاجي بين يديك

متابعة- بتول ضوا بذور دوار الشمس من أنواع المسليات التي يفضلها الكثيرين. لكن ما لا يدركه البعض أن تلك المسليات كنز من الفوائد...

طريقة لذيذة لتحميص بذور دوار الشمس ونكهة مميزة

متابعة-سوزان حسن     دوار الشمس هي زهرة مشهورة حول العالم بلونها الجميل وببذورها التي تشكل وجبة خفيفة شهية. فما هي طريقة تحميص بزر دوار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...