رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور اليقطين

3 فوائد سحرية لبذور اليقطين.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: بذور فاكهة اليقطين صالحة للأكل وهي مليئة بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية والدهون والبروتينات والألياف. وتعد بذور اليقطين غنية بفيتامين ب...

لاتغفلي عنها.. فوايد تناول بذور اليقطين على صحة الكلى

متابعة- يوسف اسماعيل بذور اليقطين هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم. ولكن على الرغم من شهرتها، فإن فوائدها الخاصة بالكلى لا...

4 بذور خارقة لخسارة الوزن في فصل الصيف

متابعة: نازك عيسى   يمكنك خسارة الوزن في فصل الصيف بسهولة ويسر من خلال إضافة مجموعة من البذور إلى نظامك الغذائي اليومي. تُظهر الدراسات...

ليس السلمون ولا بذور اليقطين .. هذا هو الطعام الذي يمنع فقدان الذاكرة

متابعة: نازك عيسى   في غالب الأحيان، نقوم بتغيير نظامنا الغذائي لأسباب جمالية، لكن يجب أيضًا أن نولي اهتمامًا لصحة الدماغ. تمامًا كما نهتم...

وداعاً لديدان الأمعاء نهائياً! اكتشف أسرار العلاجات الطبيعية الفعّالة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من أعراض مزعجة كآلام البطن، الإسهال، أو فقدان الشهية؟ قد تكون ديدان الأمعاء هي السبب! لحسن الحظ، لم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...