رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الكتان

بينها “السبانخ”.. هذه الأطعمة تُقلل من آثار تلوث الهواء على صحتك

في ظل ارتفاع مستويات التلوث يوميًّا والتي تسبب في صعوبات بالتنفس لدى الكثير من الأشخاص. أصبح من الضروري اهتمامنا بصحتنا من خلال...

لن تتوقع.. بذور الكتان تعالج هذه الأمراض

ينتج عن  تناول بذور الكتان، تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، و أن...

أعيدي لشعرك المجعد جماليته مع هذه الخلطة

تعمل بذور الكتان على إعادة الرطوبة والبريق للشعر المجعد ومنحه لمعانًا. لغناها بفيتامين هـ والأحماض الدهنية أوميغا 3. كما تساعد أوميغا 3...

رجيم سحري لنسف الدهون في 7 أيام فقط

لإنقاص الوزن، تحتاج إلى اتباع أسلوب حياة صحي وزيادة النشاط البدني، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي ومشروب سريع يحرق الدهون ويفجرها. إليك...

لمن يعانون من الحساسية..4 بدائل لتناول البيض تعرف عليها

يعاني البعض من حساسية البيض خاصةً الأطفال وتعد حساسية البيض هي فرطُ حساسيةٍ مناعية للبروتين الموجود في بيض وتبدأ ظهورُ أعراضِ هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...