رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

أبرز فوائد بذور الشيا لا يمكن تصديقها للجسم

متابعة-جودت نصري   تتمتع بذور الشيا بالعديد من الفوائد للصحة الجسدية والعقلية. كما أنها تساهم في إنقاص الوزن وحماية الجسم من بعض الأمراض الخطيرة....

احذر الإفراط في تناول بذور الشيا

متابعة -زهراء خليفة تعتبر بذور الشيا مهمة جداً للجسم لأنها تحتوي على فيتامينات وعناصر غذائية مهمة مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية والكربوهيدرات والبروتين...

مخاطر تناول كميات كبيرة من بذور الشيا..ستصدمك

متابعة-سوزان حسن تشتهر بذور الشيا باحتوائها على نسبة عالية من الألياف وأحماض الأوميغا والعديد من العناصر الغذائية المهمة ، ولكن يمكن...

هذه البذور مفيدة للتخلص من الكرش وترهل البطن

متابعة -زهراء خليفة أولئك الذين يرغبون في الحصول على جسم صحي ووزن صحي لا يتوقفون عن محاولة إيجاد طرق وأنظمة غذائية تساعد في...

ستفاجئك النتيجة..فطور مذهل يساعدك على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى إن اختيار المكونات الصحيحة عند تناول وجبة الإفطار كل صباح يساعد بالضرورة على سرعة فقدان الوزن،حيث قال خبراء الصحة إن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...