رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

أبرز فوائد بذور الشيا الصحية على الجسم …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   إن دمج بذور الشيا في النظام الغذائي للشخص على معدة فارغة يوفر العديد من الفوائد لمكافحة الأمراض، مما يجعل هذه...

لم تكن تعرفها من قبل ….أهمية بذور الشيا للجهاز العصبي

متابعة: نازك عيسى   تحتوي بذور الشيا على أحماض مفيدة جداً للأعصاب ومفيدة جداً أيضاً لبعض أجهزة الجسم مثل تقوية جهاز المناعة، كما يمكنها...

أهمية بذور الشيا في التخلص من دهون البطن …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   أسلوب حياتنا المستقر، والجلوس لفترات طويلة من الزمن، وتناول الأطعمة السريعة والمصنعة، وعدم ممارسة الرياضة، كلها عوامل تساهم في ظهور...

إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي جرب هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يسبب الطعام أو التوتر أو أنواع معينة من الأدوية أو البكتيريا الموجودة في العديد من الحالات الطبية النادرة...

8 فوائد صحية لبذور الشيا.. ستفاجئكم!

متابعة - نغم حسن تعتبر بذور الشيا من أشهر أنواع البذور وأكثرها أهمية في النظام الغذائي الحديث، إذ تحتوي على عناصر غذائية مهمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...