رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور الشيا

بذور الشيا.. فوائد لا حصر لها

متابعة- غرام محمد تعد بذور الشيا من بين الأطعمة الأكثر صحة على هذا الكوكب. وهي غنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن يكون لها...

تمنحك العلاج الشامل.. تعرفي أفضل البذور لنمو الشعر

متابعة- لجين إسماعيل: تعتبر البذور من مصادر التغذية. إضافة إلى قدرتها على إنقاذ الشعر من التلف. مما يجعلها خياراً يساعدك. ويمنح شعرك العلاج...

غير التخسيس.. فوائد عظيمة ستدفعك لتناول بذور الشيا مع الماء!

متابعة _ لمى نصر: أول مرة سمعت فيها ببذور الشيا كانت لإنقاص الوزن. حيث نصحني أخصائي التغذية بشرب كوب من الماء مع بذور...

رغم صغر حجمها.. هذا ما تقدمه بذور الشيا من احتياجات الجسم من أوميغا3

متابعة - لجين اسماعيل : صحيح أن بذور الشيا صغيرة الحجم. إلا أنها تعوضه أكثر في قيمتها الغذائية. حيث تشمل قائمة فوائد بذور...

فوائد مذهلة لزيت بذور الشيا.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: تعد بذور الشيا واحدة من المصادر الغذائية الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية. وكمية كبيرة من مضادات الأكسدة كالكاروتينات والبوليفينول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...