رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بذور البطيخ

بذور البطيخ..كنز غذائي مخفي لصحة القلب والبشرة

متابعة: نازك عيسى تُعد بذور البطيخ مصدراً غنياً بالفيتامينات والبروتينات، حيث تحتوي هذه البذور الصغيرة على مجموعة من العناصر المغذية مثل أحماض أوميغا...

8 فوائد ثمينة لبذور البطيخ .. اكتشفيها

متابعة: نازك عيسى     بدلاً من التخلص من بذور البطيخ، يمكنكم الاستفادة من الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها هذه البذور. إذا كنتم تعتقدون أن...

4 بذور خارقة لخسارة الوزن في فصل الصيف

متابعة: نازك عيسى   يمكنك خسارة الوزن في فصل الصيف بسهولة ويسر من خلال إضافة مجموعة من البذور إلى نظامك الغذائي اليومي. تُظهر الدراسات...

6 أسباب لعدم التخلص من بذور البطيخ … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   تعد بذور البطيخ جزءاً مغذياً ولذيذاً من هذه الفاكهة المفيدة للصحة، وتوفر فوائد صحية عديدة للجسم، لذا يُفضل الاحتفاظ بها...

بذور البطيخ: كنز غذائي صغير بفوائد عظيمة!

متابعة - نغم حسن على الرغم من صغر حجمها، تُعد بذور البطيخ كنزًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الحيوية التي تُفيد الجسم بعدة طرق. إليك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...