رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدون زيت

لتزيين وجباتك الرئيسية.. طريقة سريعة لإعداد خضار السوتيه بدون زيت

متابعة - نغم حسن تستخدم خضار السوتيه عادةً بجانب الأطباق والوجبات الرئيسية، حيث تعطي مظهراً رائعاً للطعام. وتمتلك هذه الخضار فوائد كبيرة لاحتوائها على...

لوجبة سحور صحية.. حضري الطعمية بدون زيت

متابعة- رنا يوسف   الطعمية من الأطعمة المحببة على وجبة السحور، لكن محتواها العالي من الزيت يجعل البعض يتردد في تناولها خاصة من متبعي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...