رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدون زيت

طريقة سهلة.. للحصول على بطاطا مقرمشة من دون زيت

متابعة- غرام محمد تتميّز مائدة رمضان بتنوع الأطباق وتعددها، ويبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة...

بدون زيت.. طريقة عمل فشار مثل السينما

متابعة- غرام محمد ليس هناك أشهى من فشار السينما. لكنه يحتوي على نسبةٍ عالية من الدسم. والسعرات الحرارية. فما رأيك أن تحضريه في...

بدون زيت.. طريقة سهلة للحصول على بطاطا مقرمشة

متابعة- غرام محمد تتميّز مائدة رمضان بتنوع الأطباق وتعددها. ويبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة. ولاسيّما المقلية. والتي تحتوي على نسبة كبيرة...

لطعم أخف ومقرمش أكثر.. إليك طريقة تحمير الباذنجان بدون زيت

متابعة- غرام محمد تحمير الباذنجان بدون زيت صحي. ومفيد. وذلك لأنه التحمير بالزيت قد يسبب امتصاص الزيت بشكل كبير مما يؤثر على الصحة....

بدون أن يشرب الزيت.. خدعة ذكية لقلي الفشار

متابعة- غرام محمد يعتبر الفشار من ألذ التسالي التي يمكن تقديمها للعائلة أو الضيوف، وهو يتمتع بقبول ورضا الصغار والكبار، ولكن المشكلة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...