رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدائل

البدائل النباتية للحليب .. خيارات منخفضة السعرات وغنية بالبروتين

متابعة: نازك عيسى   أفاد مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا في ألمانيا أن البدائل النباتية تعد خياراً جيداً للأشخاص الذين يعانون من...

فوائد صحية غير متوقعة.. كيف تؤثر بدائل اللحوم النباتية على الجسم؟

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة أجريت في كندا أن بدائل اللحوم النباتية، حتى لو كانت من الأغذية فائقة المعالجة، تظل أفضل لصحة...

اكتشفها .. بدائل صحية بسيطة للتخلص من إدمان السكر

متابعة: نازك عيسى   وجد الباحثون أن السكر يقلل من توافر مستقبلات المواد الأفيونية والدوبامين في الدماغ. بعبارة أخرى، ينشط السكر مراكز المكافأة والمتعة...

7 بدائل غير متوقعة للملح في الطعام.. ستدهشك!

متابعة – علي معلا: على الرغم من أنه عنصر أساسي ودائم في جميع الوصفات والأطباق التي نُحضرها، إلا أن الأطباء لطالما حذروا من...

لا تغفلي عنها .. تحذير من إستخدام بدائل رخيصة لحقن إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى   اكتسبت حقن إنقاص الوزن شهرة واسعة في الفترة الأخيرة بفضل النتائج الإيجابية التي تحققها، إلا أن أطباء ومنظمات صحية يحذرون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...