تعرف إليها.. طرق التغلب على صعوبة الاستيقاظ باكراً
ورغم أننا نعلم جيداً فوائد الاستيقاظ من النوم باكراً، إلا أننا لا نجد طريقة تجعل منه أمراً سهلاً. طرق التغلب على ...
ورغم أننا نعلم جيداً فوائد الاستيقاظ من النوم باكراً، إلا أننا لا نجد طريقة تجعل منه أمراً سهلاً. طرق التغلب على ...
متابعة : رهف عمار كشفت دراسة نشرت في المجلة العلمية (Journal of Internal Medicine) أن تناول السمك من ...
أن النوم باكراً من الأشياء المهمة جداً للصحة البدنية والنفسية للبشرية، فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتجديد خلايا الجسم، ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى