26 أبريل، 2024متابعة - علي معلا تعتبر وجبة السمك المقلي من الأطعمة الشهية والمحببة للكثيرين، وتتميز بطبقة خارجية مقرمشة ولحم داخلي لذيذ.…
11 مارس، 2024متابعة - علي معلا رمضان شهر الصيام والتقرب إلى الله، ويعتبر الاحتفاظ بالجسم رطبًا ومتوازنًا هامًا خلال ساعات الصيام. يعتبر…
25 يناير، 2024متابعة – علي معلا: يعتبر الاستحمام بالماء البارد سواء في بداية اليوم أو نهايته تحدياً لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة…
27 أغسطس، 2023متابعة-جودت نصري الفطور هو الوجبة الأهم في اليوم؛ تمد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية لبدء يومه، لكن في المقابل يهمل…- 13 أغسطس، 2023متابعة-جودت نصري تبلغ درجة حرارة النوم المثالية حوالي 18 درجة مئوية ، ولكن بدون مكيف للهواء ، يمكن أن تؤدي…
- 30 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: يرغب أغلب الاشخاص تناول المشروبات باردة خلال فصل الصيف، لكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك…
- 8 يوليو، 2023متابعة – علي معلا: جميعنا نفضل الطعام الطازج بدون أي شك، ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من…
- 7 يوليو، 2023متابعة- يوسف اسماعيل البصل هو أحد المكونات الأساسية في المطبخ، ولكنه يمكن أن يفسد بسهولة إذا تم تخزينه بشكل غير…
- 4 يوليو، 2023متابعة _ لمى نصر:وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون من جامعة بورنموث باستخدام تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي أن الاستحمام لمدة…
- 23 يونيو، 2023متابعة – علي معلا: يعتبر الاستحمام بالماء البارد سواء في بداية اليوم أو نهايته تحدياً لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة…
- 3 أبريل، 2023متابعة-جودت نصري لصنع مشروب الموكا البارد، اتبعي الوصفة التالية: المقادير - الكاكاو : 30 غراماً - حليب : نصف…
- 30 مارس، 2023متابعة-جودت نصري يلعب الماء دوراً أساسيًا في بقاء الإنسان على قيد الحياة، ويحتاج الجسم إلى ما لايقل على 8…
- 13 يونيو، 2022متابعة – علي معلا: يرغب أغلب الاشخاص تناول المشروبات باردة خلال فصل الصيف، لكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك…
- 14 مايو، 2022متابعة – علي معلا: جميعنا نفضل الطعام الطازج بدون أي شك، ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من…
- 6 مايو، 2022متابعة – علي معلا: جميعنا نفضل الطعام الطازج دون أي شك. ولكن البعض يفضل تناوله ساخناً للغاية لحظة الانتهاء من…
- 30 مارس، 2022متابعة – سماح اسماعيل: يعتقد بعض الأشخاص أن تناول زيت الزيتون على الريق. له العديد من الفوائد الصحية. لاحتوائه على…
- 7 مارس، 2022متابعة _ لمى نصر: قد تبدو فكرة أخذ حمام بارد جنونية خاصة في الشتاء، لكن قد ترغب في تجربتها بعد…
- 18 فبراير، 2022متابعة _ لمى نصر: توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية المصرية. أن يسود غداً السبت نهاراً طقس بارد على القاهرة الكبرى.…
- 14 فبراير، 2022متابعة – علي معلا: لا شك في أنك تتساءلين كثيراً عن أفضل طريقة لتذويب اللحوم وخصوصاً السمك. ولتفعلي ذلك بطريقة…
- 26 يناير، 2022متابعة _ لمى نصر: يفضل الكثير من الأشخاص تناول الماء البارد. حتى في فصل الشتاء. ولكنهم يجهلون أن لهذه العادة…
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي
تابعونا على
رئيس التحرير: حسام حسين لبش
