رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انقطاع النفس

تنبه لها.. أعراض تُخبرك بضرورة التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية

متابعة- بتول ضوا ممارسة التمارين الرياضية أهم خطوات الحصول على جسم صحي يتمتع بلياقة بدنية عالية. وبعيد كل البعد عن الأمراض. لكن وبالرغم مما...

انتبهي.. هذا ما يحدث لجسمك حين لا تمارسين الرياضة

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن ممارسة الرياضة عاملاً ضرورياً في الحياة. لكن قد نرى أناساً يولدون بأجسام تكون قادرة على حرق...

احذروا الشخير.. مؤشر خطير على حدوث النوبة القلبية

متابعة- غرام محمد من الطبيعي أن يعاني الكثيرون من الشخير أثناء النوم، وقد يدل ذلك على الاختناق أو انقطاع النفس النومي، الذي يحدث...

احمي عائلتك.. خطر يهدد الأطفال والمراهقين أثناء النوم 

متابعة _نور نجيم : يشكل انقطاع النفس الانسدادي النومي اضطرابا خطيرا يحدث أثناء النوم. إذ يؤدي إلى انقطاع الننفس بشكل متكرّر، ويبدأ أثناء...

تجنّبوا هذه الأشياء.. للتخلّص من الشعور بالإرهاق عند الاستيقاظ

إذا كنت تشعر بالتعب والارهاق في الصباح، فذلك يعني انك تقوم بأشياء غير متوقعة وغير إرادية خلال المساء. نشرت دراسة أسباب اساسية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...