رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انقاص الوزن

هل يمكن لشرب الماء أن يساعد على إنقاص الوزن؟.. دراسة تكشف الحقيقة

أفادت تقارير إعلامية، أن شرب الماء يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، ولكن ليس لأنه يجعلك تشعر بالشبع أو يحرق الدهون كما...

هل يمكن إنقاص الوزن أثناء النوم؟

متابعة -زهراء خليفة تحظى قضية إنقاص الوزن بجهد ضئيل باهتمام كبير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين لا يريدون بذل أي...

الكشف عن أفضل التمارين لحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن

رصدت تقارير إعلامية، أبرز التمارين التي تساهم في حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن، لأن معرفة التمرين الذي سيحرق معظم السعرات الحرارية في...

أعشاب طبيعية لإنقاص الوزن

متابعة -زهراء خليفة قد تساعد بعض الأعشاب والتوابل في دعم رحلة إنقاص الوزن ، جنبًا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة...

سر زيادة وزنك بعد إنقاصه

متابعة -زهراء خليفة انتعش كثير من الناس في الوزن والدهون بعد اتباع نظام صارم بعد إنقاص الوزن بنجاح ، وهذا مرتبط بالأسرار التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...