رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : انخفاض ضغط الدم

لن تتوقعها.. إليكِ أضرار ريجيم وجبة الفطور فقط

متابعة- بتول ضوا ريجيم وجبة الفطور، إحدى أنظمة التخسيس المتبعة لإنقاص الوزن. والتي يعمل على حد كمية السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم. والاقتصار...

فوائده مذهلة.. وأسباب تجعلك تشترين الأفوكادو

متابعة- غرام محمد يضاف الأفوكادو بالعادة إلى الكوكتيلات. والعصائر والسموذي وإلى أطباق السلطات الغنية بتشكيلة من الخضار الطيبة. ويعد منه أيضاً أطباق المتبلات...

فوائد الكاكاو المذهلة.. للقلب والدماغ

متابعة- غرام محمد يقتصر الأمر على أن الكاكاو يمتلك مذاقاً لذيذاً للغاية. يقع في غرامه الجميع حول العالم. بل وأيضاً لما يحتويه من...

رغم فوائده.. مواطن يجب الحذر فيها من تناول العسل

متابعة- بتول ضوا يعد العسل أشهر علاجات الطب البديل منذ القدم له فوائد صحية عظيمة ويعد علاجاً للكثير من الأمراض، ولكن بالرغم من...

هل من الآمن الاستحمام بالماء الساخن عندما تكونين حاملاً؟

متابعة- غرام محمد لا شيء يبعث على الاسترخاء والهدوء أكثر من نقع نفسك في حمام ماء ساخن في نهاية يوم طويل. الحمام الساخن،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...