رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امساك

فوائد لم تكن تعرفها عن الخيار.. ستذهلك!

متابعة _ لمى نصر: أثناء تناول الخيار في سلطتك أو غمسه في الحمص. هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بتناول الخيار والتي قد...

علامات فرط السموم في جسمك.. لا تتجاهلها!

متابعة _ لمى نصر: لا مفر من التعرض للسموم في حياتك اليومية. على الرغم من أنها ليست دائماً ضارة على الفور. يمكن العثور...

5 أسباب ستدفعك للامتناع عن شرب الماء المثلج!

متابعة _ لمى نصر: من منا لا يعشق شرب المياه الباردة المثلجة لإطفاء حر الصيف؟ ولكننا قد نبالغ في ذلك مما يؤثر على...

احذر الانقطاع عن الأكل لتخفيف الوزن.. مخاطره حقيقية!

متابعة _ لمى نصر: يحاول الكثير من الناس الذين يعانون من الوزن الزائد من اتباع الرجيم الذي لا يناسب أجسامهم. ليس هذا فحسب....

أطعمة لمحاربة الإمساك.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما تصاب الإمساك بسبب النظام الغذائي الذي لا يناسب طبيعة جسمك. أو تناول أنواع معينة من الأطعمة المعروفة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...