رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امتنان

رسائل شيرين عبد الوهاب لآمال ماهر ووفاء الكيلاني

متابعة: نازك عيسى   وجهت الفنانة شيرين عبد الوهاب عبر حسابها الجديد على منصة "X" رسائل شكر وامتنان للفنانة آمال ماهر والإعلامية وفاء الكيلاني. في...

اكتشف سرّ السعادة: عادات يومية تُحفّز هرمونات الفرح!

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن شعور دائم بالسعادة والرضا؟ إليك مفتاح السعادة الحقيقي: العادات اليومية التي تُحفّز إفراز هرمونات السعادة في جسمك....

نومك مفتاح سعادتك! 46 دقيقة إضافية تُحسّن المزاج وتعزز مشاعر الامتنان والإيجابية

متابعة بتول ضوا أظهرت دراسة جديدة أنّ الحصول على 46 دقيقة إضافية من النوم ليلاً يُمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك النفسية....

احترام الآخرين: مفتاح علاقات إيجابية وسعيدة

متابعة بتول ضوا في عالم يسوده التفاعل والتواصل، يصبح احترام الآخرين عنصرًا أساسيًا لبناء علاقات إيجابية وسعيدة. فمن خلال إظهار الاحترام، نُعزز مشاعر...

شريهان تُلهم مدحت العدل: “هي بالنسبة ليا زي أم كلثوم لأحمد رامي”

متابعة بتول ضوا شاركت النجمة المصرية شريهان مقطع فيديو للمؤلف المصري مدحت العدل من برنامج "نظرة" مع الإعلامي حمدي رزق على قناة "صدى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...