رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امتصاص العناصر الغذائية

رغم فوائدها.. احذر من جمع هذه الأطعمة مع بعضها

متابعة- بتول ضوا على الرغم مما تقدمه الأغذية الطبيعية من فوائد صحية كبيرة للجسم، لكن الجمع بين بعض تلك الأصناف قد يأتي بنتائج...

فوائد مذهلة لتناول الطعام ببطء.. منها إنقاص الوزن

متابعة – خالد الديب: تعمل العديد من العوامل على إعاقة إنقاص الوزن، مثل العوامل الوراثية، والبيئة، وبعض الظروف الصحية التى لا يمكن السيطرة...

فوائد مذهلة للشمر.. ستجعله مشروبك المفضل بعد تناول الطعام

متابعة: روان ديوب   يواجه بعض الأشخاص مشكلة تقلصات المعدة والانتفاخ بعد تناول الطعام. وللتغلب على هذه الاضطرابات الهضمية، ينصح باحتساء المشروبات العشبية. ولعل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...