رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : امتصاص الحديد

قد تجهلوها!.. أدوية تجنّبوا تناولها مع الشاي

متابعة _ صبا عباس: سواء أحببنا ذلك أم لا، نحتاج جميعاً صغاراً وكباراً إلى تناول الدواء من وقت لآخر، ولكن في حين أن...

اكتشفوها!.. فيتامينات ضرورية لتعزيز صحة الشعر

متابعة _ لمى نصر: العناية بالشعر وفروة الرأس تبدأ من اتباع نظام غذائي صحي. وذلك نظراً لما يحتاجه الشعر من فيتامينات ومعادن وبروتينات...

فوائد البرتقال .. مناعة قوية وجسم رشيق

متابعة-سوزان حسن للبرتقال العديد من الفوائد الصحية ؛ حيث أنه غني بفيتامين سي ، فإنه يمكن أن يعزز المناعة ، ويعزز...

هل يؤثر الشاي على امتصاص الحديد في الجسم؟.. إليك الجواب

متابعة- بتول ضوا يستمتع الكثير من الناس بشرب المشروبات الباردة أو الساخنة مع الإفطار أو الغداء أو العشاء، والشاي هو أحد أكثر الخيارات...

تعرف على كيفية تأثير القهوة والشاي على امتصاص الحديد

متابعة-سوزان حسن إذا كنت تشرب كوبًا من الشاي على الأقل بدلاً من ذلك ، إذا كنت تشرب القهوة كل يوم ، فقد تحتاج إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...