رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقوف

هذا الاختبار بالرغم من بساطته خطير فهو يتنبأ بقرب وفاة كبار السن

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة جديدة عن العلاقة بين زيادة خطر الموت لأي سبب وانعدام القدرة على الوقوف على قدم واحدة لمدة 10...

بدون مسكنات ..نصائح تخلصك من آلام أسفل الظهر

متابعة: نازك عيسى   تعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعاُ، وغالباً ما تكون بسبب بعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها الشخص...

حيلة بسيطة تجنبك مخاطر الجلوس الطويل وتنقص وزنك.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يوجد ضرر كبير ناجم عن الجلوس لفترات طويلة، لا يمكن تفاديه إلا إذا مارست 40 دقيقة على الأقل...

شرطة أبوظبي تحذر السائقين من سلوك خطر

متابعة -  مظفر إسماعيل   حذرت مديرية المرور والدوريات في شرطة أبوظبي، السائقين، من الوقوف على جانبي الطريق وكتف الطريق قبل بوابات التعرفة المرورية...

من المنزل.. إليكِ طرق ممارسة تمارين السكوات

متابعة - سماح اسماعيل تتميز تمارين السكوات بالعديد من الفوائد الصحية على جسم المرأة فهي تساعدها على إزالة السيلوليت من الجسم من خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...