رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية

متلازمة الأكل الليلي: أسبابها وأعراضها وعلاجها

هل تشعر برغبة لا تقاوم في تناول الطعام في منتصف الليل؟ قد تكون تعاني من متلازمة الأكل الليلي، وهي اضطراب في الأكل...

حافظ على قدميك: نصائح مهمة لمرضى السكري لتجنب قرح القدم

قرحة القدم السكرية هي أحد المضاعفات الشائعة والخطيرة لمرض السكري. تنشأ هذه القرح نتيجة تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية في القدمين، مما...

دراسة جديدة: علاقة وثيقة بين التوازن وخطر السقوط عند كبار السن

كشفت دراسة جديدة أجريت في مستشفيات مايو كلينيك الأمريكية عن علاقة وثيقة بين قدرة الشخص على الحفاظ على توازنه والخطر المتزايد للسقوط...

الحياة بعد سرطان الثدي: نصائح صحية للحفاظ على صحتك

بعد الانتصار على سرطان الثدي، يأتي السؤال الأهم: كيف يمكنني منع تكرار الإصابة؟ الجواب يكمن في اتباع نمط حياة صحي ومتوازن، والالتزام...

النظام الغذائي وممارسة الرياضة: سلاحك ضد ارتفاع الضغط

متابعة - علي حسام ضعون يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة الشائعة التي تتطلب عناية خاصة. لحسن الحظ، هناك العديد من الخطوات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...