رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من السرطان

على اختلاف ألوانه.. ما هي فوائد اللفت ؟

متابعة - لجين اسماعيل : يحتوي اللفت على حمض الإكزاليك بنسب قليلة، الذي يلعب دوراً في زيادة فرص تكون حصى الكلى والجهاز البولي....

أهمية تناول الفاكهة والخضار كل يوم

متابعة- غرام محمد منذ الطفولة، ونحن نسمع عن فوائد الفاكهة والخضراوات من اهلنا ومن المدرسين في المدرسة، ومن المجلات والبرامج الغذائية، ومع ذلك...

فوائد الفلفل الحلو للمرأة.. ثمينة كالذهب

متابعة- غرام محمد يوجد من الفلفل الحلو العديد من الألوان مثل الأخضر، الأحمر، الأصفر والبرتقالي. يضع الكثير من الناس الفلفل الحلو على أطباق المائدة؛...

للقلب والوقاية من السرطان.. تناولوا الباذنجان المشوي واكتشفوا فوائده

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الباذنجان من الخضروات التي يمكن تناولها سواءً مشوية أو مقلية أو مطبوخة. والتمتع بمذاقها والاستفادة من فوائدها...

ستدهشك.. فوائد البروكلي الصحية

متابعة- غرام محمد يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة التي تدعم الصحية العامة، كما أنه من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية والتي تقي الجسم من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...