رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من السرطان

7 فوائد ستجعلك تعشق تناول البرتقال وشرب عصيره

متابعة _ لمى نصر: البرتقال من الفواكه الأكثر شيوعاً وشعبية في العالم. ومن السهل توافره طوال العام وطعمه لذيذ ويحتوي على فوائد صحية...

منها الوقاية من السرطان.. فوائد صحية لتناول الخيار قبل النوم

متابعة: روان ديوب   يعمل تناول الخيار قبل النوم على فقدان الوزن، حيث يحتوي الخيار على 96٪ من الماء. فتناوله قبل النوم يساعدك على...

منها حماية الكبد.. 10 فوائد صحية مذهلة للكاري

متابعة: روان ديوب   يعد الكاري مزيجاً من التوابل الشهيرة، ويستخدم لإضافة النكهة إلى أطباق مختلفة في مطبخ جنوب آسيا. وأصبح من التوابل الأساسية...

كنز من الفوائد الصحية.. أسباب ستجعلك تتناول التمر يومياً

متابعة _ لمى نصر: التمر فاكهة مغذية جداً وله العديد من الفوائد الصحية، وينصح بإدراج التمر في النظام الغذائي اليومي، لأنه لذيذ وصحي...

لماذا يعتبر شرب عصير الرمان ضرورياً بعد سن الخمسين للنساء

متابعة- غرام محمد تحتوي بذور الرمان كما لبه على العديد من الجزيئيات التي تساعد على التقدم في العمر بشكل أفضل. ويعدُّ استهلاك الرمان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...