متابعة - علي حسام ضعون ارتفاع ضغط الدم، المعروف بـ "القاتل الصامت"، ليس فقط عامل خطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية، بل يرتبط أيضًا...

متابعة بتول ضوا في عالمنا المعاصر الذي لا ينام، أصبحنا نتعرض لكميات هائلة من الضوء الاصطناعي طوال الليل. ولكن هل تعلم أن هذا...

متابعة -زهراء خليفة يمكن للتفاح أن يحمي الجسم من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. على الرغم من فوائد التفاح العديدة،...

متابعة- غرام محمد يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف والفيتامينات...