رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من الأمراض

6 عادات بسيطة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي وحماية قلبك

هل تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟ لا تقلق، فهناك العديد من العادات البسيطة التي يمكنك اتباعها لخفض مستوى الكوليسترول بشكل...

جرثومة المعدة وفقر الدم لدى الأطفال: علاقة خطيرة وتغذية صحية

تعد جرثومة المعدة من المشاكل الصحية الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى الأطفال. واحدة...

تعرف عليها .. خضروات أساسية لصحة أفضل بعد سن الثلاثين

مع التقدم في العمر، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة واهتمام بالتغذية لتعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تعتبر الخضروات جزءًا أساسيًا من...

ارتفاع ضغط الدم المفاجئ: أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه

يشكل ارتفاع ضغط الدم المفاجئ تهديدًا صحيًا خطيرًا، وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم علاجه بسرعة. في هذا المقال، سنتعرف...

الألياف الغذائية: درع قوي ضد البكتيريا الضارة في الأمعاء

هل تعلم أن الأطعمة الغنية بالألياف تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة أمعائك؟ وفقًا لدراسة جديدة، يمكن للألياف الغذائية أن تساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...