رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من الأمراض

كيف تتجنب عفونة المعدة؟ عادات غذائية خاطئة يجب التوقف عنها

متابعة- بتول ضوا عفونة المعدة هي حالة صحية تسببها عادات غذائية خاطئة، مما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام...

نصائح صحية ذهبية للشباب: كيف تحافظ على صحتك في الكبر؟

كشف استطلاع رأي حديث في بريطانيا عن أهم النصائح الصحية التي يتمنى الأشخاص فوق سن الأربعين لو أنهم اتبعوها في شبابهم. هذه...

الكركم: الذهب الأصفر لصحتك وجمالك

متابعة- بتول ضوا في عالم الأعشاب والتوابل، يبرز الكركم كواحد من أكثر المكونات الطبيعية فائدةً للصحة والجمال. هذا المسحوق الأصفر الذهبي، الذي يُستخرج...

كيف تحافظ على صحة رئتيك في الأجواء المتقلبة؟ دليل شامل لمرضى الربو والصدر

يعاني مرضى الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن بشكل خاص من تقلبات الطقس التي تزيد من حدة أعراضهم. ولكن، باتباع بعض النصائح البسيطة،...

كم خطوة يجب أن يمشي كبار السن يوميًا للحفاظ على صحتهم؟

هل تساءلت يومًا عن العدد المثالي للخطوات التي يجب أن يمشيها كبار السن يوميًا للحفاظ على صحتهم؟ قد تكون سمعت عن توصية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...