رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من أمراض القلب

كنز أحمر بين يديك.. الفلفل الحار فوائد لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا معظمنا لا يستسيغ المذاق الحار اللاذع للفلفل الأحمر، ونتجنب تناوله عل الدوام أو نتناوله بكميات قليلة، دون أن ندرك أن...

ستذهلك.. فوائد تناول بذور الشيا على الريق

متابعة- غرام محمد تتمتع بذور الشيا بفوائد جمة تمنحها قيمة غذائية عالية، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاجها، وتحتوي على الألياف...

لهذا السبب عليك بشرب الكمون قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   يعد الكمون من أنواع التوابل التي تستخدم في تحضير الطعام كما أنه غني بالعناصرالصحية التي تحمي الجسم من الأمراض. ومن...

منها الوقاية من هشاشة العظام.. فوائد صحية مذهلة للبلح الأسود

متابعة: روان ديوب   يعطي البلح الأسود الجسم طاقة كافية للقيام بالأعمال  اليومية، وبالنسبة إلى النساء، فإن له فوائد عديدة، خاصة خلال فترة الحمل. تعرّفوا...

فوائد لا تعلمها.. هذا ما يحصل في جسمك عند تناول الخوخ!

متابعة - نغم حسن يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية والربيعية الشهية، ويمتاز بطعمه اللذيذ المتدرج بين الحلو والحامض، ولونه الذي يكون أحمراً او...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...